A Terapia de Jorge

Capítulo 06

Obra de ficção criada pelo psicólogo Alexandre Rivero

Jorge dirigi-se para a Terapia, ao entrar na sala o Terapeuta pede que ele fale sobre sua semana. Jorge diz que tem sentido-se melhor, esta identificando suas emoções e a angustia não o tem visitado. Explica que tem estabelecido seus limites e posicionado-se diante das pessoas.

 

Jorge esta desenvolvendo a Assertividade a capacidade de dizer sim ou não de maneira educada, suave e firme.A segurança de Jorge parece fortalecer-se. Expressividade+Assertividade=aumento de autoconfiança e autoestima. O Terapeuta assinala estes pontos da melhora de Jorge, compartilhando e valorizando suas forças em se auto-construir. 

Na medida em que Jorge aceita sua angústia, identifica e expressa seus sentimentos, torna seus pensamentos mais racionais e fortalece sua assertividade a melhora de Jorge é inevitável.