July 17, 2015

“Tenho usado álcool para enfrentar situações sociais com estranhos, pois me sinto muito mal. Surge uma ansiedade muito forte, transpiro, tremo e me dá um branco. ”

      

 

Muitas pessoas sofrem de medos irracionais, como se expor em público: falar, comer, interagir com o sexo oposto, entrar numa reunião social... Especialmente com estranhos, surge uma ansiedade muita acentuada. A evolução da fobia social limi...

July 3, 2015

Alexandre Rivero

Hoje vamos falar sobre Terapia e Mudança. Creia você pode mudar sua vida! O que você precisa são ferramentas que produzam resultados.  A Terapia oferece um aprendizado importante para gerar mudanças em sua vida. A Terapia é um lugar confidencial, seguro para você falar sobre sua vida e de qualquer experiência dolorosa ou conflituosa.

O Terapeuta é alguém treinado para ouvi-lo de maneira atenciosa, cuidadosa e ajudá-lo a melhora...

July 3, 2015

Alexandre Rivero

 

Nós temos múltiplas emoções. Por vezes são contraditórias e modificam-se com rapidez, outras vezes conservam-se por muitos anos. Estas emoções sofrem mediação e variação química-hormonal. Ou seja, além do significado delas mesmas, elas são potencializadas ou suavizadas por fatores hormonais, pré-disposição hereditária e desequilíbrios químicos. 

 

As emoções têm uma linguagem própria, por vezes a depressão pressupõe uma não ace...

July 3, 2015

Alexandre Rivero

“Toda manhã antes de sair para trabalhar tenho que verificar o gás, a porta, as torneiras fechadas, as luzes apagadas, o lençol deve ficar arrumado com perfeição. Estas verificações ocorrem repetidamente. Sinto cansaço e desgaste, mas não posso parar!” 

“Existem pensamentos que se impõe em minha cabeça, parecem grudar, não consigo parar de pensar... tenho medo de me ferir e ferir os outros.” 

Olá Amigos diversas pessoas identifi...

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